カロリー消費に挑む！
今日は早起きして、7時半にGYMへ出発
もうさ、道路がスイスイで快感だった
渋滞がなければ５分もかからない距離をいつも15分くらいかけて通ってるのが馬鹿らしくなっちゃった・・・
これからも、早起きして7時半に出ようと決めたLaiye✵
さすがに出勤前の時間だけあってガラガラ・・・
マシーンも使いたい放題！
今日はうさぎ君のMP3をこっそりお借りしてきたので、スイングのはかどること！
ジョギング１時間 スイング１時間 ２時間クラスへ参加して YOGA
完全にオーバーワーク
最後の方は究極のランナーズ・ハイになっちゃって、頭がおかしかった・・・
今日は帰宅してのんびり過ごす予定が、疲れすぎて休めないの
体が超ハイテンションでコンドのプールで１時間くらいマジ泳ぎしました
と、前置きが長くなってしまいましたが、水泳の後も目が冴えさえで眠れなかったので、M会長から以前もらったバティックをしてみた。
といっても、この状態なので、正確にはただの塗り絵？？
関係ないですが、下にしいてある新聞”海老蔵会見はうそ”が気になる～
全然気付かなかった・・・
ハイビスカス！上手にできたら部屋に飾りたかったので、金運の良い黄色っぽくしたかったのに・・・
これだ・・・
もうさ、言葉がないよね。
M会長からも頂きものでなければ、即ゴミ箱いきだね・・・
うさぎ君の感想が楽しみ
いや～、フィットネス最高
8 件のコメント:
バティックよりも海老蔵が気になってしまった私w
でもバティック素敵よー！
なんでなんで？ゴミ箱行き？
そして相変わらずGYMすごい勢いでやってますねぇ…
それだけ運動してたら暴飲暴食も大丈夫！
なかなか充実した一日になった様で、よかったですね。バティックも、思いのほか、うまく仕上がっており、見直しました。
バティック上手よ～♪
全然 ゴミ箱行きじゃないって～＼(^o^)／
しかし すごい運動量～(＠_＠;)
私は ヨガ１時間で 筋肉痛になってる
場合じゃないわ～(ーー;)
あぁ 私もスタジオレッスンに
参加したいなぁ～♪
すごい運動量だね。。それを消化できるLaiye✵さん凄すぎ！！そして少しでも見習いたい。。。わたし、子供が出来てからというもの、唯一大好きで続けていたウォーキングもやめちゃった。。は。。
バティック全然いけてると思うんですけど。いい感じだよ～！！
Uちゃん：海老蔵の記事、ベタベタになっちゃって読めなかった・・・一時期、暴力事件が話題になってたからきっとあの関連だろうね。
バティック・・・生で見るとがっくりするよ。これ、写真写りがいいみたい。
なかなかBillyが開催されないから、自分で自分を追い込んでるの！Uちゃんも時間が合えば是非一緒に行きましょう～
うさぎ君：ありがとうございます。
おかげ様で楽しい日々を満喫しております。
うさぎ君のおかげですね!
感謝してますよ♥
maki-san:おはようございます！
最近は、やっとGYM生活に戻れてます。
今まで参加したことのなかった”ダンス系”のクラスにもTRYしてるのですが、あれ・・・全然コリオがついていけなくて・・・慣れるまでにまだまだ時間がかかりそうです。
YOGAもちゃんとやれば１時間で十分筋肉痛になりますよね。私は、いつでも100％の力を出し切ってるのに、達成感があるクラスとそうでないクラスがあります。やっぱり講師との相性とかあるのかなあ・・・
Yukiちゃん：おはようございます！！！
BABEちゃんがいると、運動はできないよね。
でも、毎日抱っこしてるから、腕は良い感じで筋肉がつきそう！左右対等になるように、何度も持ち変えれば、ダンベルの必要なしですね（笑）
私。。。子供がもしできたら、このGYMライフ辞められるのかなあ・・・
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